Гимнастика лица

Гимнастика для лица действительно работает. Просто заниматься ей нужно грамотно и регулярно.

Сегодня мы расскажем несколько интересных моментов о гимнастике лица. Сохраните пост в закладки, чтобы не потерять и всегда иметь упражнения под рукой!

Прежде всего, хотим напомнить, что массаж лица лучше выполнять в момент нанесения сыворотки или крема. Это усилит кровообращение и поможет полезным веществам лучше воздействовать на кожу. ⠀
Слегка разотрите руки, чтобы согреть их, возьмите небольшое количество сыворотки/крема и нанесите на кожу по массажным линиям. 👇 ⠀
⠀ ⠀
Начинайте с шеи, плавно поднимаясь вверх к зоне лба. Совершайте плавные движения вверх, затем от центра зоны к периферии. Именно так расположены линии молодости и радости. ⠀
Вверх по шее — от центра подбородка к периферии — от центра скул к ушам — вверх по линии носа — от центра подбородка к вискам. ⠀
⠀ ⠀
Теперь пройдитесь по той же схеме сначала похлопывающими, а потом пощипывающими движениями, чтобы улучшить обменные процессы в коже.
Такой легкий укрепляющий массаж можно делать каждое утро и вечер! ⠀
⠀ ⠀
Хотим посоветовать вам еще одно упражнение, оно уже более глубокое. ⠀
Его задача усилить кровообращение вокруг губ. Благодаря этому кожа вокруг рта станет более упругой и гладкой, уменьшатся морщинки, а сами губы будут выглядеть более гладкими и пухлыми. Вам нужно просто произносить три гласные буквы — Э, О и У. Причем делать это утрированно, напрягая мышцы рта. ⠀
⠀ ⠀
Старайтесь регулярно делать гимнастику для лица, чтобы помогать коже оставаться подтянутой и молодой. ⠀